Idræt om dagen for seniorer

02-11-2022

IDRÆT OM DAGEN - et tilbud til alle 60+’ere, der har tid og lyst til at være (mere) aktive om dagen i fællesskab med andre seniorer.

Alle kan være med uanset køn, alder, tidligere idrætserfaring, kondition og niveau. Der er flere forskellige aktiviteter at vælge imellem på dagen, så man vælger lige netop det, man har mest lyst til at lave.

 

Det hele foregår i tidsrummet kl. 09.00-11.00 og vi slutter altid træningen af med fælles kaffehygge 

 

Vi starter med fælles opvarmning og tilbyder efterfølgende en stribe aktiviteter:

 

 

Hvor og hvornår

Hver tirsdag kl. 09.00-11.00 i Lillerødhallerne (Hal 2), Banevang 7, 3450 Allerød - 1. gang tirsdag den 8. november.

Hvad kræver det?

Ikke noget særligt! Du skal blot medbringe træningstøj, indendørs-sportssko uden sorte såler samt det gode humør 🙂. Der er omklædningsrum og mulighed for at bade. Vi har alt det fornødne udstyr til aktiviteterne.

Hvad koster det?

Det er gratis at deltage de første måneder, da Idræt om dagen er støttet af Allerød Kommune og DGI. Kom og vær en del af det hyggelige og aktive fællesskab.